よく食べ、よく運動し、心身共に充実していると、朝の目覚めもスッキリとして気持ちがいいものです。
パッチリと目が覚めると、まだ朝陽が昇り始めてまもない時刻。
カーテンの隙間から射し込む光に誘われて、
寝ている夫を起こさないように寝室を抜け出し、まだ眠っているミントを誘って早朝散歩にでかけました。
まだ外はヒンヤリと涼しく、でも歩くには気持ちの良い空気です。
ミントの歩みも軽快です。
昇ってくる太陽の光が徐々に強くなり、朝焼けのきれいな朝です。
ミントにはどんな風に見えているのかな。
お散歩から戻ると、お庭でクールダウン。
たまにはこんなお散歩も健康的でいいですよね。