よく食べ、よく運動し、心身共に充実していると、朝の目覚めもスッキリとして気持ちがいいものです。 パッチリと目が覚めると、まだ朝陽が昇り始めてまもない時刻。 カーテンの隙間から射し込む光に誘われて、 寝ている夫を起こさないように寝室を抜け出し、…
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